Aktuelles
Aktuelle Informationen vom 11.6.2021
Liebe Rehasportler/innen,
da die Inzidenz in NRW mit dem heutigen Tag konstant unter 35 geblieben ist, entfällt für alle Sportangebote ab Montag, den 14.06.2021 die Nachweispflicht über Test, Impfung oder Genesung.
Das Training ist ohne Maske möglich. Auf den Laufwegen und in den Umkleiden gilt weiterhin Maskenpflicht. Bitte achtet trotz aller Lockerungen nach wie vor auf die Hygiene- und Abstandsregeln im gesamten Gebäude.
Die hochintensiven Fitnesskurse wie Spinning, HITT, etc. (siehe Markierungen im Kursplan) dürfen ab Montag auch wieder stattfinden.
Vielen Dank für Eure Mithilfe und viel Spaß beim Training.
Allgemeiner Hinweis: Alle Änderungen richten sich nach den jeweils aktuellen Vorgaben der Coronaschutzverordnung des Landes NRW. Es können sich jederzeit kurzfristige Änderungen ergeben. Diese werden wir immer zeitnah auf unserer Homepage veröffentlichen.
Aktuelle Informationen vom 4.6.2021
Liebe Rehasportler/innen,
endlich gibt es für alle unsere Mitglieder gute Nachrichten: Ab dem 2. Juni 2021 ist unsere Anlage wieder für alle Sportler geöffnet. Diese Öffnung ist nur möglich unter strenger Einhaltung der Vorgaben, die in der Coronaordnung des Landes NRW vorgeschrieben werden. Solange ein niedriger Inzidenzwert zwischen 35 und 50 nachgewiesen ist, ist die Teilnahme am Rehasport unter folgenden Regeln ohne Ausnahmen möglich:
- Voraussetzung für das Betreten der Anlage sowie die Teilnahme am Angebot des Vereins ist die 3G-Regelung (Genesen - Getestet (negativer Test nicht älter als 48 Stunden) - (vollständig) Geimpft). Bitte denkt daran, einen entsprechenden Nachweis über Test, Impfung oder Genesung mitzuführen. Testzentren stehen in unmittelbarer Nähe zur Verfügung.
- Während des Sportreibens entfällt die Maskenpflicht, sodass die Maske ab sofort im Kurs am Platz abgenommen werden darf. Auf den Laufwegen und in den Umkleiden besteht weiterhin Maskenpflicht.
- Erfreulicherweise können ab dem 2. Juni auch wieder die Umkleiden und Duschen genutzt werden.
- Ab dem 7.Juni gibt es ein deutlich erweitertes Angebot und sogar einen Kurs, der im Freien stattfinden wird.
- Sollte die Inzidenz im Land NRW unter 35 fallen, ist das Sporttreiben wieder ohne Test möglich.
Wir freuen uns auf Euch.
Euer Allround Gesundheitssport Team
Für Informationen zum Rehasport erreicht Ihr uns unter 02821 133030.
Gerne könnt Ihr auch per E-Mail Kontakt aufnehmen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Kursplan(pdf)
Kursplan ab 7.6.2021(pdf)
Trainingsplan für Zuhause
Anbei findet ihr einen kleinen Trainingsplan, den ihr in Eigenregie zuhause umsetzen könnt. Viel Spaß dabei!
Übungsplan Reha-Zirkel für Zuhause
Bitte bleib in Bewegung und gesund. Bewegung stärkt das Immunsystem.